Tiroidita autoimuna: Pacientele cu Hashimoto suferă de o tulburare autoimună. Sistemul imunitar funcționează deficitar, atacând propriile celulele ale corpului, în cazul dvs celulele tiroidiene. Foarte des, o tulburare autoimună nu se limitează la un anumit țesut. Sistemul imunitar hiperactiv tinde să vizeze și alte țesuturi.
Tiroidita autoimuna și glutenul
De exemplu, din ce în ce mai multe cercetări științifice indică o asociere a Hashimoto cu boala celiacă, declanșată în mod obișnuit de gluten.
Experții, precum cercetătorul dr. Elias Mazokopakis, suspectează glutenul ca fiind un factor declanșator al reacției autoimune îndreptată împotriva țesutului tiroidian în tiroidita Hashimoto.
În plus, acesta ar putea afecta negativ progresul și amploarea bolii tiroidiene.
Glutenul constă în proteine gliadine și glutenine. Majoritatea cerealelor (în special grâu, secară) conțin gluten. S-a constatat că glutenul poate declanșa boala celiacă la persoanele sensibile.
Această afecțiune autoimună a intestinului subțire este adesea întâlnită ca boală asociată la pacientele cu Hashimoto.
În plus față de boala celiacă cu anticorpi detectabili anti-gliadină din sângele persoanelor afectate, există și problema mai puțin gravă ale sensibilității la gluten (nu se pot detecta anticorpi). Și acest lucru a fost suspectat că facilitează sau declanșează alte tulburări autoimune, cum ar fi:
scleroza multiplă
artrita reumatoidă
diabetul zaharat de tip 1.
O dietă săracă în gluten
În articolul său de recenzie publicat în 2017 despre boala și dieta în Hashimoto, dr. Elias Mazokopakis recomandă ca pacientele cu Hashimoto să fie testate pentru boala celiacă.
Chiar dacă au un rezultat negativ (nu a fost detectă boala celiacă), omiterea glutenului din dietă, pentru o perioadă de timp, ar putea fi o idee bună: „Pacientele Hashimoto cu și fără boală celiacă beneficiază de o dietă săracă în gluten, pentru a împiedica progresia bolii și complicațiile asociate.
În plus, expertul subliniază importanța iodului (pacientele Hashimoto trebuie să se asigure că nu consumă prea mult), seleniului și vitaminei D.
Foarte la îndemână: Preparatul pe bază de micronutrienți ajustat conform acestor indicații, Fertilovit® F THY, respectă toate aceste recomandări, prin administrarea unei singure capsule, fără gluten, pe zi:
capsula vegetariană conține 100% din doza zilnică recomandată pentru vitamina D, 100 μg seleniu
aprovizionarea cu vitamine specifice afecțiunii tiroidiene – în mod natural fără iod!
Michael I. Liontiris, MD, Elias E. Mazokopakis MD, PhD . A concise review of Hashimoto thyroiditis (HT) and the importance of iodine, selenium, vitamin D and gluten on the autoimmunity and dietary management of HT patients. Points that need more investigation. Hell J Nucl Med 2017; 20(1): 51-56
Tiroidita autoimună este o tulburare a glandei tiroide, în care organismul însuși atacă tiroida. Glanda, în formă de fluture, este situată sub laringe. Rolul său principal este de a regla metabolismul energetic prin producerea de hormoni tiroidieni ce conțin iod.
În funcție de ținta unui atac autoimun, aceasta poate avea ca rezultat fie:
Pentru persoanele afectate de tiroidita autoimună , este important să fie conștiente de rolul crucial al celor două minerale iodul și seleniul în tiroidita autoimună.
Prof Dr. Duntas este un expert în tratamentul glandei tiroide, care se bucură de o reputație la nivel mondial. S-a născut în Grecia și a urmat studiile în Italia și Germania. Tiroida și tulburările conexe au fost, mulți ani de zile, obiectul său de cercetare. Cunoștințele sale profunde sunt transmise mai departe nu numai studenților săi de la Universitatea din Atena, dar, de asemenea, în numeroase articole din reviste științifice.
În septembrie 2015, a subliniat într-una din publicațiile sale din revista Cercetări Hormonale și Metabolice rolul special al iodului și seleniului pentru funcția generală a tiroidei și în situația specială a tiroiditei autoimune.
În timp ce o cantitate adecvată de iod este absolut necesară pentru funcționarea glandei tiroide în mod sănătos, vechea maximă a celebrului medic antic Paracelsus se aplică și aici „Doza singură face otrava” (Paracelsus (1493-1541).
Iod
Un adult sănătos are nevoie de 180-200 µg de iod pe zi. Această valoare este de obicei ușor de atins prin includerea în alimentație a peștelului, a produselor lactate și sare iodată.
Prea mult iod nu este recomandat, deoarece excesul de iod (300 µg/zi), în concordanță cu ce susține Duntas, crește semnificativ riscul de tiroidita autoimuna.
La persoanele sensibile, aportul regulat ridicat de iod poate duce la modificări moleculare în celulele tiroidiene, ducând în cele din urma duce la pierderea de țesut tiroidian. Din acest motiv, pacientelor Hashimoto cu procese autoimune active li se recomandă adesea evitarea medicamentelor care conțin iod și a algelor bogate în iod (adesea folosite pentru prepararea de sushi).
Seleniu
Destul de diferită este imaginea atunci când analizăm seleniul. Pacientele cu hipofuncție tiroidiană, hiperfuncție și orbitopatie endocrină prezintă adesea un nivel scăzut de seleniu în sânge. Ca parte a așa-numitelor selenoproteine, seleniul este implicat în procesele antioxidante și anti-inflamatorii, prevenind astfel instalarea tiroiditei autoimune.
Prin urmare, Prof. Duntas recomandă controale regulate ale nivelului de seleniu la pacientele cu tiroidită autoimună. Ca urmare, pacientele trebuie să se asigure ca preiau cantități suficiente din acest element. Cea mai mare parte se poate găsi în produsele alimentare solide și foarte rar în apa potabilă și alte băuturi. Cele mai bune surse de seleniu includ peștele, carnea (ex. ficatul), produsele din cereale integrale, uleiul de susan, laptele, legumele, fructele și nucile.
Pentru a se ajunge la valoarea nutrițională de referință recomandată de 50 micrograme de seleniu, ar trebui să consumați 200 g de pește, 350 g de carne sau 200 g de ouă în fiecare zi.
Pentru a fi în siguranță, suplimentele alimentare specifice pot fi o alternativă (de exemplu, Fertilovit®FThy).
Acestea sunt în mod special recomandate înainte de sarcină sau ca un suport valoros al bunăstării generale în timpul lunilor de iarnă. Nu este rar ca pacientele să necesite apoi doze mai mici de medicament, la rândul lor, reducând riscul unor posibile reacții adverse.
