Scris de Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky
Carnitina si PCOS: Carnitina este o componentă naturală formată din aminoacizii lizina și metionina. Este implicată în metabolismul lipidelor (grăsimi), ceea ce face posibil ca acizii grași să fie utilizați de organism pentru producerea de energie în mitocondrii.
Carnitina, supliment pentru sănătate
Acesta este motivul pentru care atleții folosesc adesea suplimente cu carnitină pentru a îmbunătăți performanța lor. În plus, au existat, de asemenea, mai multe studii care au cercetat un posibil beneficiu al consumului de carnitină în timpul programelor de slăbire. Rezultatele nu au însă foarte relevante. Deși unele studii au arătat rezultate foarte promițătoare, mulți experți rămân încă sceptici. Acest lucru se datorează în principal faptului, ca în mod normal, carnitina este produsă în cantități suficiente de către organism și, prin urmare, suplimentarea pare a fi inutilă.
PCOS: probleme cu greutatea și niveluri scăzute de carnitină
Totuși, situația pacientelor cu PCOS este destul de diferită. Femeile afectate de PCOS suferă de cicluri menstruale neregulate, niveluri crescute de androgeni și ovare polichistice. Din cauza legăturii strânse dintre metabolismul carbohidraților și această tulburare, pierderea în greutate este adesea recomandată ca un prim pas de tratament. Multe paciente cu SOPC, s-au confruntat deja cu o serie de încercări nereușite de a pierde în greutate. Acest lucru ar putea fi bine din cauza faptului că pacientele cu acest sindrom au un nivel semnificativ mai mic de carnitină decât persoanele sănătoase (Fenkci et al, 2008).
În conformitate cu această observație, rezultatele unui studiu publicat în iunie 2016 în renumitul jurnal britanic Clinical Endocrinology sugerează faptul că pacientele cu sindrom pot beneficia de suplimentarea carnitinei comparativ cu persoanele sănătoase.
Studiu: Carnitina poate ajuta pacientele cu PCOS să piardă în greutate
Un grup de oameni de știință de la Kashan, un oraș din provincia Isfahan din centrul Iranului, au împărțit aleatoriu 60 de participante supraponderale în două grupuri. Un grup a primit o suplimentare zilnică de 250 mg carnitină, celălalt grup a fost sub efectul placebo. După 12 săptămâni, omul de știința Dr. Samini și colegii săi au înregistrat o serie de rezultate foarte promițătoare: participantele din grupul cu suplimentul cu carnitină au pierdut semnificativ mai mult în greutate și au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a nivelurilor de insulină. Acest hormon al zahărului din sânge permite preluarea și metabolizarea carbohidratilor în organism. În plus, hormonul a fost, de asemenea, mult mai eficient (medicii se referă la aceasta ca o scădere a rezistenței la insulină).
Beneficii pentru fertilitatea pacientelor
Deosebit de interesant pentru pacientele cu PCOS ce doresc să obțină o sarcină: în 2014 în cadrul unui studiu s-a constatat că suplimentarea cu carnitină a îmbunătățit considerabil tratamentul cu clomifen, conducând la rate mai mari ale sarcinii (Ismail și colab, 2014).
Fără efecte secundare
Niciunul dintre studii nu a raportat efecte secundare.
Carnitina într-o dozare ideală pentru pacientele cu PCOS este disponibilă în combinație cu alți micronutrienți importanți (cum ar fi inozitol, crom, vitamina D, acizi grași omega-3 și altele) ca suplimentul alimentar Fertilovit®FPCOS.
Descopera produsele Fertilovit!
Cumpara Fertilovit F PCOS!
Referințe:
Ismail AM, Hamed AH, Saso S, Thabet HH.Adding L-carnitina pentru femeile cu PCOS și rezistență la clomifen imbunatateste calitatea ovulatiei și rata sarcinii. Un studiu clinic randomizat. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2014 septembrie; 180: 148-52. doi: 10.1016 / j.ejogrb.2014.06.008. Epub 2014 Jun 23.
Fenkci SM, Fenkci V, Öztekin O, S Rota, Karagenc N. Nivelul seric total de L-carnitina la femeile non-obeze cu sindrom ovarian polichistic. Hum Reprod. 2008 iulie; 23 (7): 1602-6. doi: 10.1093 / humrep / den109. Epub 31 martie 2008.
Samimi M, Jamilian M, Ebrahimi FA, Rahimi M, B Tajbakhsh, Asemi Z. Carnitina orala reduce greutatea corporala și rezistența la insulină în cazul femeilor cu sindrom de ovar polichistic: un dublu-orb, studiu randomizat, controlat cu placebo. Clin Endocrinol (Oxf). 2016 iunie, 84 (6): 851-7. doi: 10.1111 / cen.13003. Epub 2016 29 ianuarie.
