Redactat de Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky
Activitatea fizica si sarcina: Iarna este perioada perfectă a anului pentru a vă bucura de confortul casei dvs. și pentru a vă relaxa pe canapea, urmărind emisiunile preferate la TV. Acest lucru este distractiv și un lucru bun, cu condiția să nu exagerați. Nu numai că abdomenul tonifiat poate suferi și apoi dispărea în cel mai scurt timp, dar și condiția fizică va scădea. În cazul în care acordați prea mult timp pentru acest tip de activitate.
Studiu
Cercetătorii renumitei Universități Havard / SUA s-au întrebat dacă o inactivitate prea mare ar putea avea impact nu numai asupra stării gererale de bine, ci și a condiției de reproducere. Ei au realizat un studiu pe 189 de tineri, cu vârste cuprinse între 18 și 22 de ani. Au raportat nivelul de activitate fizică și vizionarea TV la calitatea materialului seminal.
Oamenii de știință care au cooperat cu Jorge Chavarro, interesat de influența factorilor de viață asupra fertilității. Timp de mai mulți ani, nu au găsit efecte ale activității fizice asupra motilității și morfologiei spermei.
Cu toate acestea, concentrația de spermă și numărul total de spermatozoizi au fost direct legate de activitatea fizică:
- bărbații din quartilul (categoria) cu activitate moderată până la viguroasă (≥15 h / săptămână) au avut o concentrație de spermă cu 73% mai mare decât bărbații din quartilul cel mai mic.
- cei cu activitate moderată (20 h / săptămână) a avut o concentrație de spermatozoizi cu 44% mai mică mare?? decât bărbații din quartilul cel mai mic (0 h / săptămână).
Așadar, pentru cei dintre voi care doresc să sprijine fitness-ul general, precum și sănătatea reproducerii, este timpul să vă ridicați din canapeaua confortabilă și să vă activați. Scuze, nu pot continua să scriu acest articol, trebuie să mergeți urgent la sală – sunt sigură că vei înțelege …
Descopera produsele Fertilovit!
Achizitioneaza produsele FERTILOVIT!
Sursa:
- Audrey Jane Gaskins,Jaime Mendiola, Myriam Afeiche,Niels Jørgensen,Shanna H Swan, Jorge E Chavarro. Physical activity and television watching in relation to semen quality in young men. Br J Sports Med doi:10.1136/bjsports-2012-091644 Published Online First 4 February 2013
