Redactat de Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky
Epigenetica este unul dintre cele mai fierbinți domenii ale științelor vieții. Este un fenomen cu efecte ample și puternice asupra multor aspecte ale biologiei. Are un potențial imens în medicină și cu implicații mari asupra fertilității sănătoase.
Cath Ennis este manager de proiect în Vancouver cu teza de doctorat în domeniul genomicii și epigenomicii cancerului, explică astfel epigenetica:
Epigenetica este în esență o informație suplimentară stratificată în partea de sus a secvenței de litere (șiruri de molecule numite A, C, G, și T) care alcătuiesc ADN-ul.
Dacă considerați o secvență de ADN ca fiind textul unui manual de instrucțiuni care explică modul de realizare a unui corp uman, epigenetica este ca și cum cineva ar fi luat un pachet de evidențiatori. S-ar folosi culori diferite pentru a marca diferite părți ale textului în moduri diferite. De exemplu, cineva ar putea folosi:
- un marcator roz pentru a evidenția părțile din text care trebuie citite cu cea mai mare atenție
- un marker albastru pentru a marca părțile care nu sunt la fel de importante.
Deosebit de interesant: aceste marcaje sunt ereditare și pot fi modificate ca răspuns la impacturile exogene, cum ar fi stilul nostru de viață!
Acum, aceste „evidențieri” epigenetice nu apar din aer – ele se formează într-o succesiune complicată de reacții biochimice. Pentru ca aceste reacții să se desfășoare fără probleme, celulele necesită un mediu sănătos și o mulțime de vitamine.
Dr. Yves Ménézo este un expert renumit în domeniul fertilității și în prezent directorul departamentului ART al Fundației Meraux. Într-un articol publicat în anul 2016 în renumita revista științifică „Reproductive BioMedicine Online”, el descrie faptul că fertilitatea sănătoasă poate fi afectată de o epigenetică defectuoasă. Interesant, el leagă apariția modificărilor epigenetice de stresul oxidativ.
Stresul oxidativ
Stresul oxidativ este, în esență, un dezechilibru între producția de radicali liberi și capacitatea organismului de a contracara sau detoxifica efectele nocive prin neutralizarea antioxidanților.
Stresul oxidativ, subliniază Dr. Yves Ménézo în acest articol, interferează cu epigenetica sănătoasă într-o varietate de moduri:
Un aspect este acela că legăturile ADN sunt vulnerabile la stresul oxidativ și sunt de asemenea, ținte importante pentru „evidențierea” epigenetică. Dacă aceste părți ale ADN-ului au fost afectate de leziuni oxidative, acestea nu pot fi detectate în mod corespunzător pentru evidențierea epigenetică.
Un alt aspect este ascuns în reacțiile biochimice intercalate care leagă metabolismul unui antioxidant major. Glutationul, acidul folic și un donor major pentru grupările metil care sunt utilizate în mod obișnuit de către organism pentru a marca ADN-ul. Datorită acestei asocieri, creșterea stresului oxidativ duce la lipsa grupărilor de metil pentru a fi utilizate în marcarea epigenetică adecvată.
În cele din urmă, organismul detectează aceste modificări, încercând totuși să le repare. Sfârșind însă prin a evidenția aleatoriu părți greșite ale ADN-ului …
Stresul oxidativ influențează epigenetica
În general, stresul oxidativ duce la schimbări ereditare în marcările epigenetice și poate afecta fertilitatea și, de asemenea, sănătatea viitorului copil.
Dr. Ménézo ne dă câteva exemple:
Este bine documentat faptul că stilul de viață paternal (care determină direct și indirect starea stresului oxidativ în organism) influențează dezvoltarea embrionului și sănătatea copiilor – epigenetică!
Obezitatea paternă este un exemplu deosebit de frecvent. Vârsta, de asemenea, s-a dovedit a fi asociată cu niveluri crescute de stres oxidativ, modificări ale stării de metilare și risc crescut de tulburări neurologice – epigenetică!
Stresul oxidativ în timpul sarcinii modifică modelele epigenetice fetale. Duce la boli cardiovasculare și diabetul matern (asociat cu stresul oxidativ crescut) amplifică riscul tulburărilor de autism la copii – epigenetică!
Deci cum te influențează acest lucru?
Pe lângă alegerile sănătoase pe care este indicat să le facem cu mult înainte de concepție, este vital să se protejeze spermatozoizii și ovocitele vulnerabile de stresul oxidativ crescut și să se aprovizioneze organismul cu o mulțime de antioxidanți. Sursele bune includ fructe și legume sezoniere, cultivate organic. 5 porții pe zi ar trebui să fie doza minimă.
În plus, absorbția acidului folic este necesară pentru a răspunde recomandărilor de susținere epigenetică sănătoasă.
Dacă nu sunteți sigur, optați pentru preparatele cu micronutrienți Fertilovit. Acestea oferă organismului antioxidanți ampli și acid folic într-o cantitate bine dozată!
Descopera produsele Fertilovit!
Achizitioneaza produsele FERTILOVIT!
Referințe:
- https://www.theguardian.com/science/occams-corner/2014/apr/25/epigenetics-beginners-guide-to-everything
- Menezo Y, Silvestris E, Dale B, Elder K. Oxidative stress and alterations in DNA methylation: two sides of the same coin in reproduction. Reprod BioMed On 2016; 33:668-683
