Scris de Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky
Glanda tiroidă
Tiroidita autoimună este o tulburare a glandei tiroide, în care organismul însuși atacă tiroida. Glanda, în formă de fluture, este situată sub laringe. Rolul său principal este de a regla metabolismul energetic prin producerea de hormoni tiroidieni ce conțin iod.
În funcție de ținta unui atac autoimun, aceasta poate avea ca rezultat fie:
- hiperfuncție tiroidiană (hipertiroidism, boala Grave)
- hipofuncție (hipotiroidism, Hashimoto).
Pentru persoanele afectate de tiroidita autoimună , este important să fie conștiente de rolul crucial al celor două minerale iodul și seleniul în tiroidita autoimună.
Prof Dr. Duntas este un expert în tratamentul glandei tiroide, care se bucură de o reputație la nivel mondial. S-a născut în Grecia și a urmat studiile în Italia și Germania. Tiroida și tulburările conexe au fost, mulți ani de zile, obiectul său de cercetare. Cunoștințele sale profunde sunt transmise mai departe nu numai studenților săi de la Universitatea din Atena, dar, de asemenea, în numeroase articole din reviste științifice.
În septembrie 2015, a subliniat într-una din publicațiile sale din revista Cercetări Hormonale și Metabolice rolul special al iodului și seleniului pentru funcția generală a tiroidei și în situația specială a tiroiditei autoimune.
În timp ce o cantitate adecvată de iod este absolut necesară pentru funcționarea glandei tiroide în mod sănătos, vechea maximă a celebrului medic antic Paracelsus se aplică și aici „Doza singură face otrava” (Paracelsus (1493-1541).
Iod
Un adult sănătos are nevoie de 180-200 µg de iod pe zi. Această valoare este de obicei ușor de atins prin includerea în alimentație a peștelului, a produselor lactate și sare iodată.
Prea mult iod nu este recomandat, deoarece excesul de iod (300 µg/zi), în concordanță cu ce susține Duntas, crește semnificativ riscul de tiroidita autoimuna.
La persoanele sensibile, aportul regulat ridicat de iod poate duce la modificări moleculare în celulele tiroidiene, ducând în cele din urma duce la pierderea de țesut tiroidian. Din acest motiv, pacientelor Hashimoto cu procese autoimune active li se recomandă adesea evitarea medicamentelor care conțin iod și a algelor bogate în iod (adesea folosite pentru prepararea de sushi).
Seleniu
Destul de diferită este imaginea atunci când analizăm seleniul. Pacientele cu hipofuncție tiroidiană, hiperfuncție și orbitopatie endocrină prezintă adesea un nivel scăzut de seleniu în sânge. Ca parte a așa-numitelor selenoproteine, seleniul este implicat în procesele antioxidante și anti-inflamatorii, prevenind astfel instalarea tiroiditei autoimune.
Prin urmare, Prof. Duntas recomandă controale regulate ale nivelului de seleniu la pacientele cu tiroidită autoimună. Ca urmare, pacientele trebuie să se asigure ca preiau cantități suficiente din acest element. Cea mai mare parte se poate găsi în produsele alimentare solide și foarte rar în apa potabilă și alte băuturi. Cele mai bune surse de seleniu includ peștele, carnea (ex. ficatul), produsele din cereale integrale, uleiul de susan, laptele, legumele, fructele și nucile.
Pentru a se ajunge la valoarea nutrițională de referință recomandată de 50 micrograme de seleniu, ar trebui să consumați 200 g de pește, 350 g de carne sau 200 g de ouă în fiecare zi.
Pentru a fi în siguranță, suplimentele alimentare specifice pot fi o alternativă (de exemplu, Fertilovit®FThy).
Acestea sunt în mod special recomandate înainte de sarcină sau ca un suport valoros al bunăstării generale în timpul lunilor de iarnă. Nu este rar ca pacientele să necesite apoi doze mai mici de medicament, la rândul lor, reducând riscul unor posibile reacții adverse.
Descopera produsele Fertilovit!
Achizitioneaza produsele FERTILOVIT!
Referința:
Duntas LH Rolul de iod si seleniu in autoimuna Tiroidita. Horm Metab Res. 2015 septembrie; 47 (10): 721-6. doi: 10.1055 / s-0,035-1,559,631. Epub 2015 11 septembrie.
